Tener hepatitis B aguda, no es generalmente un problema grave. Dura desde unas pocas semanas hasta varios meses. La mayoría de las personas con infección aguda se recuperan totalmente y no tienen secuelas.
Si tienes hepatitis B crónica, puedes tener la infección de por vida.(1) Puesto que esta infección es una enfermedad altamente infecciosa, es importante que evites transmitir la hepatitis B a otras personas. Deberás seguir los siguientes consejos para poder prevenir la infección por hepatitis B:(2)
- Utiliza siempre condones en tus relaciones sexuales
- Pídele a tus parejas sexuales que se sometan a un análisis para la hepatitis B
- No compartas objetos personales como navajas o cuchillas de afeitar, cepillos de dientes o cortaúñas con otras personas
- No bebas alcohol ya que puede dañarte el hígado
- Si estás embarazada o estás planificando quedarte embarazada, comunícaselo a tu médico para que se pueda proteger a tu hijo
- Si tienes cualquier tipo de herida en la boca, evita compartir la comida o la bebida con otras personas
- Comunícale al dentista y a otros profesionales sanitarios si te están tratando que tienes el virus de la hepatitis B
- Si fumas, deberías dejar de hacerlo porque puede ser muy perjudicial para el hígado
- No tomes productos de herbolario ni vitaminas hasta que no lo hayas consultado con tu médico. Algunos de estos productos pueden dañar el hígado
- Si te sientes triste o te parece que no puedes disfrutar de las actividades de las que habitualmente te gustaba disfrutar, como ciertas aficiones o pasar el tiempo con la familia y los amigos, podrías tener depresión. Si te sientes así, habla con tu médico o ponte en contacto con alguna organización que te pueda ayudar.
Asimismo, deberías cuidarte llevando una dieta saludable que incluya grandes cantidades de frutas y verduras. Evita en la medida de lo posible comidas muy grasas.(3)
Es importante saber que muchas personas con hepatitis B crónica llevan vidas normales. Continúa participando en las actividades que te gusten. Recuerda siempre seguir los consejos del médico porque te podrán ayudar a mantenerte lo más sano posible.
